Cours de natation Adultes.

Vous avez peur de l'eau ? Vous ne savez pas nager ? N'ayez plus aucune crainte de vous lancer. Dans le calme et la sérénité, vous apprendrez en douceur à vous familiariser avec cet élément naturel, à vous y sentir comme chez vous et à y prendre plaisir. Apprendre à nager est à la portée de tous.

La natation est un des rares sports que l’on peut pratiquer à tout âge, et sa pratique par les seniors en font une activité physique très bénéfique quand d’autres sports ne sont plus accessibles, de par leurs contraintes au niveau des articulations et du dos. Et il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager. La température de l'eau, la faible profondeur et la prise en charge individuelle vous amèneront tout en douceur à vous détendre.


Les objectifs sont de vous amener à l'aisance aquatique, au contrôle respiratoire, à la confiance en soi, en apprenant à votre rythme. N'hésitez plus, venez ! Suivez des cours de natation adultes et apprenez pas à pas toutes les techniques de natation avec des conseils professionnels.